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萝卜白菜秋冬季节，这两样蔬菜一定要多吃一点。白萝卜，清热生津，开胃消食，价格又实惠，买一根也就两三块钱。

我们每天需要从各种不同的食物里边获取各种各样的营养成分，这样才能够保证身体正常运行，而在早些年，因为生活条件比较艰苦，所以生活中的食物基本上都是以各种蔬菜野菜为主，只是偶尔过年过节才能够吃点肉，而如今生活条件已经完全能够满足很大一部分人的需求，所以人们对各种肉类产生由衷的偏爱，也正是这个原因，导致现在的疾病类型要远多于前些年。

既可当水果，又可当菜，黄瓜和番茄一样，都是很值当的食材，买一次，蔬菜和水果就都有着落了，妥。

“你看你，都不吃菜，怎么长身体啊？”对于那些不爱吃蔬菜的孩子，妈妈们总会在餐桌上一遍又一遍的重复这句话。

冰菜这种蔬菜也是外来传入国内，外表像结了小冰珠子，大概名字就是这么来的，还有一个特点就是口感有咸味，吃的时候不用放盐，这个很有趣啊，而且还有一点点的酸味，不过这个很有特点的蔬菜吃法和一般的蔬菜也差不多，下面就跟大家说说吃法吧。